أروع كورس تخسيس عن تجربة

تاخذين حبه الصبح اول ما تصحين علي الريق بكوب ماي دافي وتنطري 30 دقيقه بالضبط وتفطرين

معاهم شرب ماي لترين باليوم

ولج 5سناكات باليوم 5مرات كل ساعتين عشان الحرق مايقف

لا يتبع معه دايت او رياضه

اهو راح يخليج تاكلين من كل شي بس باقل كميات

بيحقق فكره رجيم اللقيمات ويعلي الحرق ويصكر الشهيه