الجهاز الأكثر مناسبة للتمارين المنزلية )

عجلة آب رولر مع دعم للكوع توفر أسطوانة آب المطورة مع تصميم دعم الكوع ثباتًا معززًا أثناء التدريبات، مما يقلل من الحركة الجانبية ويمنع تعويض الذراعين والمعصمين.

وهذا يسمح بتنشيط عضلات البطن بشكل أكثر دقة وفعالية، لذلك يمكنك التركيز على تدريب عضلات البطن والعضلات الأساسية دون القلق بشأن تعب الذراعين والمعصمين أو الإصابة.