التواصل شات)مدلك للعضلات بساعد علي الاستشفاء العضلي

تخفيف التوتر والضغط: يعمل المدلك على تخفيف التوتر والضغط في العضلات المتوترة، مما يساعد على تحسين الراحة والاسترخاء العام.

تحسين الدورة الدموية: باستخدام المدلك، يمكن تحسين تدفق الدم إلى العضلات والأنسجة المجاورة، مما يعزز توزيع الأكسجين والمغذيات ويساعد على التئام الجروح والإصابات.

تخفيف الآلام والشد العضلي: يساعد المدلك في تخفيف الآلام الناتجة عن التمرينات الشديدة أو الجلوس لفترات طويلة، كما يساعد في تخفيف الشد العضلي والتشنجات.

تعزيز الاسترخاء العقلي: يساعد الاستخدام المنتظم لمدلك العضل