مدرب ومدربة للتدريب البرايفت والاون لاين

تدريب رياضي شخصي ( برايفت) واون لاين

مدرب ومدربة خبرة كبيرة في مجال التدريب الرياضي والتغذية وتشريح الجسم والتأهيل الحركي مابعد الاصابات كمال أجسام _ فقدان الوزن _ تنشيف_ زيادة الكتلة العضلية_زيادة القوة البدنية_ زيادة اللياقة البدنية_زيادة وزن_ زيادة الكتلة العضلية_تقوية وتكبير الأماكن الضعيفة_العمل غلي تناسق الجسم_تجهيز بطولات كمال أجسام وفيزيك

يوجد برامج تمارين منزلية بأدوات او بدون أدوات مع متابعة يومية

التدريب الاون يشمل برنامج تمارين وبرنامج التغذية وبرنامج المكملات الغذائية في حال الحاجة